这种说法是比较夸张的，晚上适当喝白醋确实可以达到减肚子的效果，这是因为白醋里含有大量和的氨基酸，可以帮助促进食物的消化，排便以及减肥分泌物的堆积，此外还可以降低血脂和促进脂肪的分解。但是要注意在喝白醋的时候一定要稀释后再喝，否则会容易增加胃酸的浓度。虽然晚上喝白醋有一定的减肥效果，但不是非常显著，因此不建议长期使用这种方法。