一般每天服用1-3粒为宜，这款产品每粒含角鲨烯1000mg，每日饭前服用2粒可有效帮助补充人体营养，美容养颜，延缓衰老，提高缺氧耐力，促进消化，保护心血管健康。但是在服用期间要注意未成年人、孕妇及哺乳期妇女不宜服用，以免不当操作而影响宝宝的身体发育。
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