通常早晨空腹喝一些盐水是可以起到一定的辅助减肥作用的，主要是因为盐水有清热解毒和消炎杀菌的作用，它可以清洁肠道，从而帮助或促进体内代谢废物的排泄，进而有利于减重，但这种减肥效果并不十分明显，还需要通过控制饮食和加强运动来达到减肥的目的。
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