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减肥早餐喝酸奶，吃几个小西红柿，这样可以吗

回复时间: 2021-04-25 09:37:28 4995次
本回答由营养代餐专家推荐

这种饮食方法是可以的，但不建议长期，早餐最好还是营养均衡。减肥的话，平时要多加锻炼，多注意饮食，不要吃太油腻以及含高蛋白的食物，减肥不是一两天能达成的，需要长期的坚持。除了控制饮食也要注意运动。

内容仅供参考 回答时间：2021/4/25 9:37:33

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