对产后脱发要注意以下几点：1、好好清洁自己的头发；2、减少对头发的伤害；3、注意自己的饮食；4、保持良好的心情；产后脱发是一种生理现象，发生在产后4-20周，在3-4个月后明显，可持续数月，通常在产后6-12个月才能自行恢复，无需特殊治疗。
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