尿酸高、痛风者不宜饮用碳酸饮料。对尿酸高的人来说，如果再次饮用碳酸饮料，很可能会引起尿酸再次升高。碳酸饮料中的主要糖分很高，会导致尿酸处于紊乱状态，从而导致身体出现钙质代谢紊乱，导致肾结石。过量饮用碳酸饮料还可能导致痛风持续恶化的情况。对尿酸高的人来说，不推荐他们喝咖啡，因为咖啡是一种酸性物质，一旦饮用过量，会使身体酸碱平衡失调。导致身体代谢紊乱，加重肝肾负担，或使尿酸升高。不要推荐吃骨头汤，很多人会说吃骨头汤就能达到补钙的目的，其实并非如此，骨头汤在不断熬煮的过程中，会释放出大量的嘌呤，越熬越久，嘌呤含量越高。这种嘌呤含量一旦超过人体负荷，可能会导致肾代谢紊乱，痛风持续加重。