变白的方法有很多，但大多数都和日常生活习惯有关，下面推荐了一些的方法：用一些氢醌乳膏，它能防止晒黑，促进皮肤变白。注重对肌肤的护理，比如可以用美白洗面奶洗脸，或者用白醋洗脸，都能有效达到美白效果。涂抹美白面膜，美白面膜不仅能为肌肤补充水分，面膜中的精华液及其它有效成分也能使皮肤白皙，但需长期坚持使用。增加蛋白质和维他命的补充量，如每天吃鸡蛋，多吃蔬菜、水果，可保持身体机能平衡，并可排除体内毒素。此外，每天要注意保持充足的休息，避免熬夜。