花漾奶昔可以直接服用，也可以放在牛奶中搅拌均匀服用下去。有的消费者会选择将花漾奶昔放在水果蔬菜的沙拉中进行服用，不仅可以补充身体需要的维生素和矿物质，也可以减少热量的摄入，达到减肥的目的。有的消费者会选择花漾奶昔搭配素食一起服用，认为效果会非常好。
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