筋膜枪是有一定的可能损伤到我们的肌纤维的。平时如果使用的方法不恰当的话，很有可能就会对我们的肌纤维产生一定的损伤。筋膜枪其实是一种能够帮助肌肉按摩的工具，如果使用的方法恰当的话是能够让我们紧张的肌肉得到一定的放松的，但是如果使用不当的话，后果就会比较的严重，所以大家使用的时候最好严格的按照说明书的要求来用了。