每天喝水都特别多,请问喝水多了有什么坏处吗?
推荐时间: 2021-05-25 02:02:41
—内容仅供参考
多喝水有什么坏处:
1、水中毒后易出现眩晕、眼花、恶心、呕吐、肌肉痛等症状,如果中毒严重还会引起四肢抽搐,昏迷甚至危及生命。
2、如果喝水太多,就意味着过滤的肾脏越多,就会增加肾脏的负担。通常摄取过多的水分会导致体内电解质紊乱。
3、喝水太多,会把胃撑得满满的,使人有胀痛的感觉。而且,胃部的食物和水过重,还会使胃下垂或膨胀。
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