女性宫寒的话,身体或多或少会出现一些不适症状,来月经也很痛的。许多女性认为,水果是凉的,不能吃任何水果,其实这种想法并不正确,宫寒的女性食用水果对于宫寒是有一定好处的。宫寒的女性食用桂圆,因其味甘、性温;2、可多食桃子,不但能补气,还能缓解经期痛经;3、宫寒的女性食用榴莲,因其营养价值极高;4、吃荔枝可改善胃寒、宫寒,并能促进新陈代谢;5、宫寒的女性食用红枣。