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来月经可以喝咖啡吗

回复时间: 2021-05-25 10:36:48 4774次
本回答由内分泌调理专家推荐

一般而言,不建议妇女在经期喝咖啡,即使要喝,也应摄取少量。调查表明,咖啡因过量摄入,会阻碍糖类的代谢,使乳房肿胀,出现肿胀疼痛。另外,如果此时咖啡因摄入量过多,会增加体内储存的B族维生素的消耗量。维生素B中的胆素、肌醇等对中枢神经系统有镇静作用,如果缺乏它,就会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳定症状。喝咖啡时间过长会增加体内雌性激素水平,加重某些妇科疾病,如子宫内膜异位、乳房肿胀和某些妇科肿瘤;而月经期间喝咖啡,则会使体内雌性激素明显升高,影响卵巢内卵子数目,使卵巢老化,还会加速人体各机能老化,导致月经紊乱。

内容仅供参考 回答时间:2021/5/25 10:36:53

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