退热方法有很多种，想要快速退热法，就必须找出引起发热的主要原因，然后根据病因采取正确的治疗措施，才能迅速退热。发热可以通过发汗将体内的热量代谢掉，如果不是特别重，可以采取物理降温的方法，可以贴上退热贴，喝姜枣红糖水，或者用药退热。但退烧药的使用最好还是要做一定的检查，根据检查情况，合理使用药物退烧药。有些时候发热，会出现炎症感染，所以如果出现炎症，可配合使用抗生素，如反复发热伴有咳嗽、咳痰等症状，可导致肺炎、心肌炎等，有些甚至会出现严重的脑膜炎，则必须采取治疗和检查手段，不仅仅是退烧，还要采取后续治疗方法。因此要迅速退烧，要找到病因。