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紫薯的功效

不知道减肥期吃点什么，朋友说吃紫薯可以。想问紫薯的功效有哪些？

本回答由增强免疫专家推荐

推荐时间: 2021-05-31 02:30:52

—内容仅供参考

在减肥过程中可以吃紫薯来代替食物。其功效及作用如下：
1、促进胃肠蠕动，清除肠腔内积存的粘液、气体及腐蚀性物质。
2、防癌抗癌，抑制癌细胞DNA的分裂和生长。
3、提高免疫力，维持和调节人体机能。
4、减肥瘦身，防止糖类转化为脂肪。
5、保肝护肝，能起到降肝火的作用。

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