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杨梅的功效

我自己比较胖，正在减肥中，日常饮食就需要注意，最近在吃杨梅。想知道，杨梅的功效有哪些？

本回答由增强免疫专家推荐

推荐时间: 2021-06-01 01:35:59

—内容仅供参考

杨梅的功效在于：
1、补充营养。
2、解渴生津。杨梅富含单宁，这种物质能刺激腮腺分泌大量唾液，从而缓解饥渴。
3、减肥美容。
4、抗癌防癌。其中含有维生素C、B族成分，对癌症的预防和治疗有积极作用。
5、收敛消炎。
6、延缓衰老。

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