杨梅的功效在于：1、补充营养。2、解渴生津。杨梅富含单宁，这种物质能刺激腮腺分泌大量唾液，从而缓解饥渴。3、减肥美容。4、抗癌防癌。其中含有维生素C、B族成分，对癌症的预防和治疗有积极作用。5、收敛消炎。6、延缓衰老。
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