杨梅酒对减肥有一定益处，但减肥仍需要运动和均衡饮食，杨梅酒的功效有以下几个方面：1、减肥瘦身，开胃生津，消暑解渴，又可阻断体内糖分向脂肪的转化，有助于减肥；2、防治癌症，有一定效果；3、排毒养颜，可刺激肠管的蠕动，有利于体内有害物质的排泄；4、利尿作用；5、预防中风。
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