美容美体网

瘦肚子的方法

回复时间: 2021-06-03 10:08:37 2623次
本回答由瘦脸瘦身专家推荐

减肥运动的方式促进人体新陈代谢,让脂肪充分燃烧,改善肠胃功能的同时,也能通过肠道排毒。锻炼能促进新陈代谢,实现排毒减肥。放轻松身体平躺在床上,慢慢弯曲右膝,用右脚脚掌踩着床,抬起左腿,把右腿放在上面。双臂固定在床上,掌心向下。收腹,收臀,慢慢抬起,挺直上身。在坚持几秒钟后,慢慢放下身体,回到初始状态,重复做几十次。

内容仅供参考 回答时间:2021/6/3 10:08:42

为您推荐

美国如新(Nuskin)修身美颜SPA经典黑色款套装【美国版】
购买即赠送
新会员专享价:¥4299.00

相关问题