在服用的时候，可以选择在饭前一个小时服用，每天服用两次，每次服用一片，坚持服用一段时间，可以延缓细胞衰老的速度，让皮肤和身体更加的年轻化，有的消费者在服用之后会让肌肤更加的细腻光滑，富有弹性。也有一些消费者在服用之后还能够改善粗大的毛孔，让肌肤更加的细腻无暇，也有一些消费者在服用之后能够恢复皮肤原有的光泽。