棒牛精片的最佳服用时间是在饭后的半小时到一小时之间，这样肠道的消化吸收能力是很强的，保健养生产品当中的小微子营养物质都可以被人体所消化吸收。棒牛精片可以和其他的保健饮食品其他品种，但是大家要注意一下活动顺序，因为这种保健品的苦涩感非常的强烈，如果抵触心理一直持续存在的话，大家不妨可以选择一些甜食来搭配食物。