我们除了去购买市面上生产好的固元桑葚膏，同时也可以自制固元桑葚膏，更加的健康和安全，其中主要采用黄精和桑葚，还有干枸杞和蜂蜜，以及芝麻和黑米，还有黑豆等这些成分，并且按照以比一的比例来科学配比。然后需要将材料浸泡，然后煎煮再沉淀和浓缩之后，化膏过滤，最后收膏而成。可以说，一共经历了八道工艺慢火熬制。