最好不要超过10个。枇杷果作为一种止咳佳品，虽有极佳的止咳作用，但由于枇杷果中糖含量较高，且含有一定的有机酸成分，如果食用过量，可能会使湿润生痰，引起身体不适及发胖等危险，所以推荐每天食用约100-200克枇杷果，量约10个左右比较合适。
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