推荐3-4人即可。枇杷是一种凉性水果，食用后有很好的清热止渴功效，但如果吃得太多，不仅有发胖的危险，而且它带的凉性积聚过多，可能会刺激子宫内膜，导致子宫内膜破裂，引起子宫内膜脱出，引起子宫内膜充血，引起子宫内膜充血，引起子宫内膜异位症，所以，根据《中国居民膳食指南》(2016)建议，每次食用猕猴桃3-4颗，每天可食用10颗，约100-200克。