最近家里买了很多枇杷,想知道枇杷一次吃几个比较合适呢?
推荐时间: 2021-06-21 01:40:26
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推荐3-4人即可。枇杷是一种凉性水果,食用后有很好的清热止渴功效,但如果吃得太多,不仅有发胖的危险,而且它带的凉性积聚过多,可能会刺激子宫内膜,导致子宫内膜破裂,引起子宫内膜脱出,引起子宫内膜充血,引起子宫内膜充血,引起子宫内膜异位症,所以,根据《中国居民膳食指南》(2016)建议,每次食用猕猴桃3-4颗,每天可食用10颗,约100-200克。
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