丝瓜是不会加重湿气的。湿气主要是由于长时间饮食、生活不规律导致人体脾胃失调所致，而丝瓜是生活中非常常见的一种蔬菜，里面含有丰富的营养物质，所以只要适量食用，一般不会加重湿气，不必过于担心。并且丝瓜还有利水消肿的功效，在日常生活中适当吃一些丝瓜，能够促进体内多余的水分排出，对去湿也有一定的帮助，