朋友跟我说维生素e对女性来说很好,让我可以补补维生素e,最近买了一瓶维生素e,想知道维生素e什么时候吃最好?
推荐时间: 2021-06-22 01:53:47
—内容仅供参考
因为维他命E是一种脂溶性维生素,如果摄取量不足,就无法吸收。服用维他命E的时候要注意小肠的吸收。因此,服用维生素E时,千万不能选择在早晨起床,若胃肠道无食物,药物会迅速被吸收到血液中,餐后效果最佳。
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