湿重的症状：1、齿痕舌，舌两侧残留牙压迫痕迹；2、大便不成形，大便粘滞在马桶上，并多次冲洗不干净；3、脾胃虚弱，病人出现胃痛、腹痛、腹泻、消化不良等症状。湿重如何调理：1、饮食调理：红豆、薏米等；2、运动调理：3、中药调理。
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