对于湿气重的人喝一些特定的茶比较有好处，如：1、绿茶，绿茶不发酵，可最好的保留茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用；2、红豆薏仁茶，红豆薏仁茶具有性味淡微寒、性味甘微寒；3、乌龙茶中，乌龙茶是脾胃功能比较重的茶。
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