湿气重，即湿为重浊，有质之邪。在临床上常表现为沉重感，如头部困倦、四肢酸痛等。湿气重是日常生活中常见的一种症状，多数人会出现湿气重的症状。湿重往往是身体出现困倦的症状。湿气重是人体排便不成形、四肢乏力等比较典型的症状。这种情况下，大便不成形是由于湿气重导致身体无法正常运化，进而引起这一症状。湿气重通常是一种口腔异常症状。如果舌苔的颜色是粉润、红润的，则是比较正常的。假如舌苔颜色过深、发黄、较厚，说明体内湿气较重。湿重往往是脾胃虚弱的表现。由于湿气对脾胃的健康有一定的影响，所以经常有胃痛、腹痛、腹泻、消化不良等症状的人要多喝水。