湿重，即湿为重浊而有质之邪。常见的临床症状为头晕目眩，头晕乏力，手脚发酸等沉重感。人体内湿重是我们日常生活中非常常见的症状，大多数人都会有湿重的现象。湿重会出现身体困倦的症状。它也是人体内湿重非常典型的症状，例如：不成形、四肢无力等。在这种情况下，由于水分过重而导致人体无法正常运化水份，从而引起这种症状。湿重则会出现虚弱的症状。由于湿气会影响大便的健康，对于常有胃痛，大便不畅，腹泻，消化不良等症状的人来说，可能是湿气过重的表现。湿重会出现不正常的口腔症状。比如舌苔的颜色，如果是粉的，红色的，那是比较正常的。若舌苔颜色过白，过黄，且较厚，则说明体内湿气较重。