痛风患者最主要的就是少吃脂肪食品，因为脂肪多会减少尿酸的排出。对于患有高脂血症的痛风患者，脂肪摄入应控制在总热量的20%-25%以内。每日大量饮水，及时补充水分，少吃盐也是痛风的要害，每天要达到2000ml到3000ml，能促进尿酸排出。每天摄入盐分不能超过2克到5克。不要吃一些动物的内脏、骨髓、海味、发酵的食物、豆类等，因为其中含有嘌呤，细胞核内有一种成分，如果食物含有嘌呤，动物性食品中的嘌呤就会高。