对齿痕舌来说，其实并不一定都是湿气造成的，也有可能是因为肝火旺盛，经常吃一些寒凉类的食物，如果消化系统长时间没有调理，就会出现齿痕舌。白菜、白萝卜、青菜等食物能起到很好的调理作用。在日常生活中不能吃太油腻的食物，少食多餐，不能暴饮暴食，以免加重病情。
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