所以说这两种产品的区别还是很明显的，除了选择合适的品种之外，大家也要注意产品的保质期。有些人会在过节的时候受到亲友赠送的多维片，这当然是非常好的一种礼品，但如果忘记了吃，等到再发现的时候已经过期了，那当然就不能再吃了。过期的多维片不但营养水平已经下降，而且还有可能会产生对人有害的成分。