由于嘌呤代谢紊乱，关节尿酸沉积导致关节红肿、热痛，建议饮食清淡，少吃含嘌呤代谢的食物，如豆类肉类、海鲜啤酒等；其次患上风湿性关节炎后，可以选择腰痛宁胶囊消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。平时要注意保暖，加强锻炼，调节饮食。睡觉前用热水泡脚是最简单实用的保健方法，能促进下肢血液循环。
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