想要达到日常身体保健的功效，在平时的食用阶段，最好的方式就是按照一比三百二十的比例进行稀释，每天坚持服用一次，这对于抗病菌，增强身体免疫力还是达到了很好的功效。酒黄精如果买的是现成的，可以坚持在饭后半个小时服用，这对于调节血糖以及降三高的效果，也是有着一定的治疗功效。
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