用盐洗鼻子的副作用一般比较小，最常见的情况是鼻腔前面的粘膜受损，导致鼻出血。对于慢性鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎的病人，盐水洗鼻子的效果比较好，可以把病人的鼻腔清理干净，让粘稠的分泌物更容易排出鼻腔，从而改善病人鼻塞、流脓鼻涕、鼻痒等症状。
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