很多人认为发膜就是平时我们所使用的护发素，其实发膜当中的营养成分要比护发素高很多，他们是一种更为高级的护发养发产品。现在市面上所销售的发膜一般有热蒸型的发膜以及免蒸型发膜，对于家庭用户使用来说最好是选择一些免蒸型的发膜，使用起来更加简单方便。清洗完头发之后只需要在头发上涂抹发膜，轻轻地揉搓5~10分钟的时间，就能够起到养发护发的功效和作用。