长期大量的服用四季优美随便果,会出现拉肚子,腹胀,腹泻的症状,所以在生活中建议消费者在服用这款保健品的时候,最好严格按照说明书进行服用,不要盲目地服用保健品,以免危害到自身健康,在服用过程中也可以适量的锻炼身体,参加户外活动,提高自身抵抗疾病的能力。