研究表明，线粒体素是不可以多吃的，多吃之后会出现腹胀，恶心，呕吐的症状，也有一些消费者还会出现中毒乃至休克的症状，在这种情况下，一定要停止服用，及时的去医院进行治疗，适量的服用线粒体素可以延缓身体细胞衰老的速度，有效延长寿命，还能够提高体质。在服用保健品的时候最好不要多吃，都会对身体造成刺激和伤害，在日常生活中也不要过度依靠保健品来保证身体的健康，最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果。