当出现鼻出血时，可以将自己双手的中指勾住，可以在几十秒内迅速止血。小孩子不会用双手中指互相勾，大人可以用自己的两中指勾住小孩左右中指。按压穴位也能迅速止血。肩井穴是比较常见的穴位。当肩井穴位于大锥和肩峰连线的中点，治法病人取坐位，术者用食指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3-5秒，反复发作时3分钟。5天为一疗程。每次治疗间隔3天，孕妇忌用此法。