只要是了解的话，则是可以发现后者主要是一种木糖醇，是可以直接通过木糖醇来完成对甜味调节的，前者的话，则是主要通过舔菊花素来完成对甜味调节的，因此两者的调节作用还是有差别的，但是这样的食物，都是不建议多吃的，避免对自己的肠胃产生影响，加上还会有一定的热量，所以说需要注意这样几点，进而能保证放心的食用。