在吃任何食物之前，都应该了解这种食物的具体禁忌都有哪些。荞麦米的禁忌主要体现在以下几个方面，第一方面，患有脾胃疾病的人群不可以大量的吃荞麦米，因为荞麦米很容易引起消化不良和肠胃不适，这类人群吃了荞麦米之后会使肠胃受到很大的刺激，第二，具体的禁忌体现在，贫血的人群，不要吃太多荞麦米，因为荞麦米当中有一些物质会抑制铁元素和钙元素被人体吸收。