从精朗迪碳酸钙d3颗粒说明书中我们可以知道这种保健产品中含有大量的碳酸钙和维生素d3，它能够起到预防骨质疏松的作用，同时还可以预防佝偻病。如果中老年人饮食不均衡，那么合理的服用这类产品也是比较合适的。人们在服用这类产品期间一定要多饮水，而且不能再服用同类型的保健品，否则容易加重肾脏负担。