之前看到很多人在推荐田园主义全麦面包,想问一下这个全麦面包热量高不高啊
推荐时间: 2021-09-01 02:36:43
—内容仅供参考
全麦面包是现在减肥人群的选择,其中田园主义全麦面包也是非常热门的一种。田园主义官方宣传是百分百全麦,平均一个面包热量150大卡左右。但是根据最新的检测报告,田园主义全麦面包单个该款面包的实际能量为901千焦,按照1大卡=
4.19千焦换算,该面包实际能量约为215大卡,远高于企业标称。因此,如果想单纯靠吃全麦面包来减肥是不靠谱的,尤其是现在市面上很多全麦面包都不是百分百全麦。如果想有效减肥,还是坚持控制饮食和加以运动。
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