无特殊时间禁忌。需要食用维生素c的时候，早中晚都可以服用，适量食用对身体很有好处，维生素c是身体需要的一种维生素，维生素c是水溶性维生素，无法在体内进行存储，需要经常补充，维生素c具有抗氧化的作用，可以抗衰老，还有促进抗体的生成的作用，适量食用维生素c可以增加身体的免疫力，服用维生素c的时候，应该是任何时候服用都可以，没有特殊的时间禁忌。