晚上喝柠檬水好不好
我女朋友每天晚上基本都要喝两杯柠檬水，想问一下柠檬水长时间这样喝，对身体好不好？
本回答由美白祛斑专家推荐
推荐时间: 2021-09-13 01:50:03
—内容仅供参考
晚上喝柠檬水特别好，而且可以帮助补充一些维生素。因为柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。但是不要喝得太晚，最好在睡前2个小时前喝，喝完要漱口再刷牙，避免对牙齿造成腐蚀。
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