长期居住在潮湿的环境中会导致湿气重中医上的说法，主要是因为脾胃虚弱、饮食不规律、情志不好、运动少、久居潮湿等。可在医生指导下服用一些中成药，比如参苓白术散、霍香正气丸、平胃散等。调理时还可服用祛湿中药。可以在中医上做一些物理治疗，比如拔罐、艾灸、刮痧等。
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