如果出现中暑症状,病情较轻时,要注意多休息,多休息,多在阴凉通风处休息。中暑时要多喝一些糖盐水,因为中暑往往伴有大量出汗的症状,此时身体内失去了大量水分,不及时补充水分,就会出现脱水。如果中暑症状比较严重,那么就要到医院及时就医。