红豆可以和荞麦米一起煮，而且会增加稠粥的粘稠感以及香甜感红豆，本身对于女性的血液循环促进以及身体血液的血红蛋白因子储存有很好的作用，再加上和荞麦米一起煮的情况之下，可以增加口感，同时能够让自己的饮食胃口逐渐的增大。荞麦米通常情况下都可以跟其他的食物一起使用，但是大家要特别注意海鲜食物，尤其是对于海鲜有严重过敏体质的人来讲。荞面米，在怀孕或者是生理周期的前后，都可以将它代替一些生的辛辣刺激性的食物。