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水芹菜是凉性的还是热性的

回复时间: 2021-09-18 09:35:03 772次
本回答由增强免疫专家推荐

凉性。水芹味甘,性凉,归肺、胃、肝经,食用能降低体内的热气,具有清热解毒、清肝明目、润肺利湿等功效,属于凉性蔬菜。另外,水芹中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可补充人体所需的多种营养物质,以保持身体健康,所以火气比较重的人要在生活中适当多吃些水芹菜。

内容仅供参考 回答时间:2021/9/18 9:35:08

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