草莓是凉性的水果。中医认为草莓是一种凉爽的水果。吃草莓可以清热解渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒等。非常适合湿热体质的人，对热蕴引起的口舌生疮、大便干燥的患者有很好的辅助治疗作用。草莓还含有丰富的果胶和植物酸，经常食用草莓可以增强肠道蠕动，有通便作用。
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