吃草莓可以去火。中医认为草莓性凉，吃草莓有清热解暑的作用。而且草莓的营养成分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。从健康的角度来说，吃草莓最好在饭后吃，因为草莓果肉中含有大量的果胶和纤维素。饭后吃草莓可以促进肠胃蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮。
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